Vous avez un œil rouge… Comment réagir, que prendre pour soulager cet inconfort?
L’œil rouge est également appelé conjonctivite. On traite différemment un œil rouge suivant ce qui a causé sa rougeur : ce peut être l’allergie, ou un virus, ou une bactérie.
Cette conjonctivite peut être due à de multiples facteurs : les pollens, la poussière, le vent, le soleil, la fumée de barbecue, la fumée de cigarette, la pollution, un virus, une bactérie, un virus, un corps étranger dans l’œil, la prise de certains médicaments, le port de lentilles, l’œil sec, …
Dans tous les cas, pour assurer un bon rétablissement de l’oeil après une irritation, il est preferable de ne pas se maquiller car le maquillage meme pour oeil sensible et surtout le démaquillage qui suit ne feront qu’entretenir l’irritation
S’il s’agit d’une conjonctivite bactérienne ou virale, elle peut entrainer des conséquences graves sur l’œil si elle n’est pas prise en charge et traitée à temps.
Savoir si c’est une conjonctivite bactérienne ou allergique?
-> Si vous vous êtes réveillée avec le blanc de l’œil rouge, les paupières collées par une substance visqueuse jaune ou blanc-jaunâtre, et que cet œil gratte, il peut s’agir d’une conjonctivite bactérienne. Mais attention, cet œil sera très contagieux, donc inutile de gratter avec le doigt cet œil puis l’autre oeil, sinon vous allez contaminer l’autre œil. Il existe donc des collyres antibacteriens antiseptiques que votre pharmacien pourra vous conseiller (hexamidine, Desomedine , Biocidan , Dacyoserum, Monosept ,…).
-> Si les deux yeux vous démangent en même temps, et vous avez remarqué que cela arrive surtout en revenant d’une ballade à la campagne ou lors de grand vent l’été, et d’importante chaleur ? Si vous ressentez comme un grain de sable dans les deux yeux et une envie irrésistible de vous gratter … si en plus vous avez un terrain allergique ou le nez qui coule et éternue, vos yeux qui coulent avec un liquide transparent, il y a de grandes chances qu’il s’agisse d’une conjonctivite allergique. La conjonctivite allergique se traite de plusieurs façons : dans un premier temps il s’agit de soulager les symptômes avec un lavage au sérum physiologique puis l’instillation de quelques gouttes de collyre anti-allergique (Cromoglycate de sodium : ophtacalm , opticron , ), et si cela ne soulage que les symptômes pendant quelques heures seulement, il devient souvent nécessaire d’ajouter au collyre, un anti-histaminique par voie orale (Les antihistaminiques à avaler sont interdits chez la femme enceinte, chez la personne qui présente un glaucome, ou des troubles de la prostate).
-> Si vous n’avez pas mal, si votre œil ne gratte pas mais en revanche si le blanc de l’oeil est injecté de sang, n’est pas nécessaire de s’inquiéter. Il s’agit d’une hémorragie sous-conjonctivale bénigne. Cependant le retour à l’état normal peut prendre plus d’une semaine, et le plus gros désagrément est le coté esthétique. Si vous etes sous traitement anti-coagulant, ou si l’etat de votre oeil ne s’ameliore pas en quelques jours, ou s’aggrave, consultez rapidement un ophtalmologiste.
L’œil rouge dans tous ses états :
*** Mes yeux me brulent, j’ai travaillé toute la journée sur écran d’ordinateur ou en voiture en fixant toute la journée la route, je travaille avec la climatisation ou dans des courants d’air …
Pour soulager ces brulures, les collyres à base de plantain sont très efficaces. Si vous n’en avez pas sous la main, du sérum
physiologique peut permettre de soulager momentanément la douleur. Cependant, il est important de savoir si ces douleurs viennent du fait que votre œil est sec, ou d’une autre raison. C’est pour ceci qu’il est important de consulter un ophtalmologiste pour établir ce premier diagnostic.
S’il s’agit d’un œil sec, il existe des gouttes de collyre lubrifiantes à instiller dans l’œil plusieurs fois par jour : elles rétablissent les larmes et créent un lubrifiant lacrimal plus visqueux que les larmes naturelles qui permet d’éviter toute irritation de l’œil :
- les larmes artificielles visqueuses : Lacrifluid, Refresh , Lacrigel, Lacryvisc, Gel-larmes, Artelac, Celluvisc, Nutrivisc, Systane, Liposic,
- les produits encore plus visqueux : Vismed, Hyabak
Le petit « plus », pratique et discret : On dispose aujourd’hui de formes novatrices pour
hydrater les yeux pendant la journée : le spray Vyseo qui est un spray que l’on pulvérise directement sur la paupière fermée. Il contient notamment de la lécithine de soja, de la vitamine E et de la vitamine A ce qui permet d’hydrater l’œil, mais aussi de le nourrir et de lui apporter ces vitamines indispensables à une bonne vision.
*** Mes yeux me brulent et se font tous petits, je porte des lentilles qui sont parfois difficiles à enlever le soir et … dès que je les enlève, une sensation d’inconfort apparait ?
Il s’agit de symptômes liés à l’œil sec. L’inconfort qui apparait quand on enlève la lentille est le signe que vous avez enlevé votre lentille trop tard. Elle a manqué de lubrification, et a ainsi collé à l’œil, comme un pansement. Votre œil vous envoi un signal d’alarme de cette manière : il a besoin d’une lubrification régulièrement dans la journée par du sérum physiologique par exemple ou avec un collyre plus lubrifiant (Celluvisc, Vismed, Vyseo, …).
Porter des lunettes de soleil en présence de soleil et de vent peut permettre de protéger l’œil de la déshydratation.
Votre œil a en réalité manqué d’oxygène par la lentille qui a fait occlusion sur l’œil en se collant. L’idéal pour réparer votre œil est de le laisser au repos, c’est-à-dire sans lentille pendant le plus longtemps possible (1 à 3 jours), ce qui lui permettra de se régénérer.
Pour soulager, vous pouvez instiller un collyre anti-irritation comme un collyre au plantain. Mais attention, certains collyres ne sont pas compatibles avec les lentilles. Pour soulager vos brulures et après avoir quitté vos lentilles, vous pouvez instiller la plupart des collyres. Mais pour lubrifier vos lentilles quand vous les portez, veillez à instiller un collyre compatible avec les lentilles, qui ne dénaturera pas vos lentilles.
*** Mes yeux me brulent après avoir fait les embouteillages en voiture et dans le métro…
Vos yeux réagissent à la pollution. Ils sont irrités et pour les soulager, il est important d’instiller un collyre calmant anti-irritation. Le collyre au plantain est très efficace dans ce cas. Essayez d’éviter de vous trouver dans les embouteillages, ou recyclez l’air de votre voiture quand vous êtes coincée dans les bouchons. Bien cligner de l’œil et souvent cligner peut permettre d’éviter l’apparition de cette gêne. Pour prevenir l’irritation, vous pouvez également hydrater vos yeux avec des larmes artificielles quand vous vous trouvez dans ces situations.
*** Mes yeux me brulent dès mon retour d’une ballade en haute montagne ou d’un glacier…
Vous avez fait une ophtalmie des neiges. Le soleil a brulé votre œil et ceci nécessite une consultation ophtalmique urgente. Le geste d’urgence consiste à instiller un collyre cicatrisant que votre pharmacien pourra vous conseiller.
Les signes qui imposent de consulter en urgence son ophtalmologiste :
- vous avez observé une baisse de votre vision, de près ou de loin, une baisse de votre acuité visuelle.
- vous avez une grande douleur
- votre gène oculaire dure depuis 3 jours sans s’améliorer.
***Ma paupière basse est gonflée, comme si un bouton poussait…
Il s’agit certainement d’un orgelet ou d’un chalaion, c’est à dire une inflammation de la base d’un cil.
Pour soulager, une très vielle pommade est utilisée : pommade a l’Oxyde Mercurique.
Il est preferable de ne pas se maquiller pendant le traitement par cette pommade, ou alors simplement en tapottant avec le mascara les longueurs des cils….
Pour reposer l’oeil, les lentilles doivent etre remises dans leur étui pendant quelques jours.
Les geste pour éviter l’inflammation de l’oeil:
- Porter des lunettes de soleil pour se protéger des UV du soleil, du vent, des poussières…
- Préférer porter ses lunettes de vue pour faire la cuisine, en laboratoire de chimie si vous travaillez en laboratoire, et plus généralement à l’intérieur quand vous risquez de faire de la poussière ou de la fumée. Le verre protège l’œil de toute agression directe externe.
- Porter des lunettes de plongée étanche pour nager dans l’eau chlorée.
- Porter des lunettes de protection lors de soudures, de fraisage, de débroussaillage, de fitoxage des plantes ou de travaux mécaniques risquant de projeter des métaux, du bois, des poussières.
- Avoir une hygiène soigneuse des ses lentilles de contact et laisser son œil sans lentille tous les jours pendant au moins 7 heures.
- Ne jamais instiller d’eau du robinet dans l’oeil, sauf en cas de projection d’un produit dangereux.
- Bien se nettoyer les mains avant de toucher ses yeux, surtout si votre entourage a une infection oculaire
Des astuces qui soulagent…
Les gouttes bleues d’Innoxa, le démaquillant à l’eau de Bleuet.
Ma grand-mère me disait…. Réaliser des compresses de Camomille avec une infusion de fleurs de camomille et laisser poser oeil fermé .
- Demandez conseil à votre pharmacien, Lire attentivement la notice, Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
- Les huiles essentielles sont interdites chez la femme enceinte et allaitant, chez l'épileptique. Certaines huiles sont interdites chez l'enfant, chez l'asthmatique et la personne âgée. N'utilisez pas d'huile essentielle sans le conseil de votre pharmacien.
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